Bodygard är ett familjeföretag som grundades 1993 och drivs av Annika Gard och hennes dotter Fia.

Träningen på Bodygard Studio vänder sig till privatpersoner där vi erbjuder olika typer av träningspass.

Bodygards kontorsprogram levereras på arbetsplatsen - i t.ex. ett konferensrum.

Få mer information i menyn till vänster.

 

Träning och friskvård för alla!

 

Vi erbjuder en allt från gruppträning, tränig för nyblivna mammor, barndans, massage och utomhusträning.

Vi håller till i Långedrag, Göteborg.

Läs mer här.

 

Företagsanpassad kontorsträning

 

Allt fler företag vill erbjuda sin personal effektiv rörelseträning på arbetsplatsen. Stillasittande eller statiskt arbete är orsaken till många fysiska problem hos dagens medarbetare. Dessa problem är kostsamma för företaget eftersom de kan leda till hög sjukfrånvaro och ofta orsakar onödigt lidande för den enskilde.

Bodygard erbjuder ett program som åtgärdar de flesta av dessa problem.

Läs mer här.

 

 

______________________________________________________________________________________

 

NYHETER

 

 

 

Våren är här!

 

Äntligen är våren här med allt vad det innebär. Soliga dagar, snödroppar, krokusar och knoppar. Riktigt härligt!

Kanske vill du prova på att träna ute i det härliga vädret? Har du små barn är du varmt välkommen på Barnvagnsträning i Hinsholmskilen på onsdagar och fredagar kl 09.30. Vill du träna utan barn är du varmt välkommen att testa på CrossNature i Slottsskogen på tisdagar kl 18.00.

 

Snart går vi över till vårt sommarkvartal - då gäller nya kvartalskort, v.14 - v.25.

 

Webster Massage i Bodygard Studio

 

Scott Webster från Webster Massage är hos oss två gånger i veckan.

På måndagar och fredagar kommer han att erbjuda massage i våra lokaler.

Scott är från Australien och har ett Diploma of Remedial Massage i Newcastle, Australien.

Webster Massage Sports & Rehab Therapy är en intensiv metod för att finna orsakerna till smärta, ledproblem och nedsatt rörelseförmåga.

 

Boka din massagebehandling med Scott här.

Läs mer här.

 

Barnvagnsträning i Långedrag!

 

Vi träffas i Hinsholmskilen på onsdagar och fredagar kl 09.30.

Både mammor och pappor med barnvagn är välkomna!

Vi tränar utomhus - i alla väder.

Ta med handskar, en vattenflaska, en filt eller något att ligga på, och kläder efter väder så ses vi ute!

 

Läs mer här.

 

 

 

 

______________________________________________________________________________________

 

 

@bodygard.se

Copyright © 2016. Bodygard AB. All rights reserved. info@bodygard.se